И зачем нужны эти занятия?
Захожу в фото услуги, чтобы распечатать афишу занятий.⠀
Молодой парень открывает файл, делает скептическое лицо и спрашивает:
⠀
- И зачем нужны эти занятия?⠀
- Чтобы сохранять здоровье, накопить энергию...⠀
- Какая чушь - парирует он, - все проблемы в голове плюс неправильное питание.⠀
⠀
Соглашаюсь, что причины в нас самих, и чтобы их решить, надо менять характер. Только, если это так просто, вокруг было бы больше счастливых лиц.⠀
-А как в этом может помочь кунг-фу или цигун?⠀
-Практика дает энергию на необходимые внутренние изменения. И здоровье.⠀
⠀
- Достаточно ходить в спортзал и заниматься на тренажерах, чтобы прекрасно себя чувствовать.⠀
- В спортзал же ходят, чтобы иметь красивую фигуру, как мне кажется.⠀
Цигун - упражнения, в которых задействуются не только мышцы, но и работа с суставами, сухожилиями. По-другому начинают работать внутренние органы.
Если, например, заниматься хотя бы через день, перестаете чувствовать усталость.⠀
⠀
-Все равно многое зависит от питания, - уже более доброжелательно утверждает молодой человек.⠀
- Питание важный ключ к здоровью, но таких ключей несколько. Ведь только правильное питание не сделает ноги и поясницу сильными?⠀
Он кивает.⠀
⠀
-И разве плохо, когда люди занимаются тем, что им интересно и приносит пользу? Кому-то нравится бегать, кому-то плавать, кому-то красиво двигаться и медитировать… Это лучше, чем расслаблять мозги перед телевизором или в социальных сетях, - завершаю свою речь, чувствуя, как зашаталось укрепление “противника”????⠀
⠀
Афиша распечаталась. Молодой человек аккуратно кладет ее в файл.⠀
⠀
Возвращаясь домой, мысленно прокручиваю диалог.⠀
Понимаю, что не сказала самое главное - после 35-40 лет здоровье редко у кого прибавляется, а благодаря таким занятиям можно сохранить энергию и хорошее самочувствие до 70-80 лет.⠀